たばこ用のポーチも別にしてたんですが、会社の帰りにチョイ寄りする日もあるかも知れず^^;、会員カードが入ったパチ用ポーチは共用に戻しました。(これ、大事^^;)
お財布、ポーチ、携帯のほかに必ず持って行くもの・・・チョコレート(^^)/です。
だいたい2時間で3個(1cmくらいのキューブチョコ)くらいしか口にしてないのに、もしかしてやたらウエスト周りにお肉がのっかってきているのは、このチョコのせいじゃないかと思ったりしてます(>_<)。
気をつけよう、甘い言葉と甘いチョコ(-.-)
ごはんは1日(夜)にお茶碗軽く1杯程度で、朝昼兼用でセブンイレブンのフルーツサンドとかパン系、コーヒーは2杯くらい、あとは大したものは口にしないので、太る原因が他に見当たらない。
運動不足はあるかも?と、寝る前の腹筋、足の運動、柔軟は欠かさずやってます^^;、はい、それはもう必至に(^'^)。おかげで、ウエスト3cmマイナス(^^)/。あ、元のサイズは口が裂けても言えません(+o+)。
0 件のコメント:
コメントを投稿